mohammed
09-09-2006, 06:37 PM
يمر الانسان احيانا بظروف غامضه يشعر من خلالها بالضيق والكاّبه واذا سألت شخصا ماوقد ضاق صدره عن سبب معاناته يقول: لا اعرف .. ولكنني اشعر بضيق !
هذه الحالة تسيطر على كل واحد منا خلال فترات مختلفه من حياتنا .
واذا تتبعنا الاسباب لوجدنا ان احد الاسباب الرئيسيه لحالة الضيق والكاّبه هو السيطرة الروتين على حياتنا والسير في طريق واحد يجلب لنفوسنا الملل. واذا ماحولنا تغيير مسار حياتنا اليوميه بكسر الروتين فاننا سنشعر ان الملل بدا يتلاشى. فاذا كنت تسلك طريقا محددا بسيارتك للوصول الى مقر عملك, فحاول ان تسلك طريقا اخر فان العين اذا اعتادت رؤية منظر مايصبح مالوفا وبالتالى ينعكس ذالك على الحالة النفسيه .
وفي البيت فان المرأة مطالبه بضرورة تجديد ديكور البيت وترتيب اثاثه ونقل الاشياء من مكان لاخر , وكذلك مايساعد على ازالة التوتر والملل هو الخروج مع العائلة او غيرها برحلات سواء كانت داخليه او خارجيه فكل ذلك يساعد على قتل الروتين وتجديد الحياة.dazzler1.g
هذه الحالة تسيطر على كل واحد منا خلال فترات مختلفه من حياتنا .
واذا تتبعنا الاسباب لوجدنا ان احد الاسباب الرئيسيه لحالة الضيق والكاّبه هو السيطرة الروتين على حياتنا والسير في طريق واحد يجلب لنفوسنا الملل. واذا ماحولنا تغيير مسار حياتنا اليوميه بكسر الروتين فاننا سنشعر ان الملل بدا يتلاشى. فاذا كنت تسلك طريقا محددا بسيارتك للوصول الى مقر عملك, فحاول ان تسلك طريقا اخر فان العين اذا اعتادت رؤية منظر مايصبح مالوفا وبالتالى ينعكس ذالك على الحالة النفسيه .
وفي البيت فان المرأة مطالبه بضرورة تجديد ديكور البيت وترتيب اثاثه ونقل الاشياء من مكان لاخر , وكذلك مايساعد على ازالة التوتر والملل هو الخروج مع العائلة او غيرها برحلات سواء كانت داخليه او خارجيه فكل ذلك يساعد على قتل الروتين وتجديد الحياة.dazzler1.g