فيتامين E

[راسكو]

الفيتاوهو احد الفيتامينات الذائبة في الدهن واحد ، المواد المدة ضاللتأكسدكن يتناولن فيتامين E يوميا بكميات كافية.وعموما يستطيع من يتناول فيتامين بمعدل 40 وحدة دولية يوميا ان يقلل خطراصابته بالسكتة الدماغية الى النصف . وهذا ما اثبتة دراسة حول السكتة الدماغية اجريت في شمال مانهاتن وتشير ايضا الى ان جرعة بمعدل 400 - 800 وحدة دوليةمن مينات قللت عدد حوادث جلطة القلب ألمميتة وغير المميتة بشكل مؤثر.

[mohammed]

شكرا ليك يا غالى

والله موضوع مفيد خالص
تسلم يا قلب
******

[شهد الكلام]

بسم الله الرحمن الرحيم

لك التحيه اخونا راسكو فعلا طرحك ممتاز لموضوع هادف وحيوي فالفيتامينات هى اساس العمليات الحيويه للجسم وهى تختلف عن بعضها البعض فى التركيب والمهام الوظيفيه لكل ولكل جسم احتياجاااات معينه حسب النوع والعمر وسبل العيش لذا تناول الغذاء المناسب دوما لاعمارنا وكيفية حرق هذه المواد يرتبط بنوع الفيتامين المحدد للاستخدام فنقص فى فيتامين معين فى الجسم قد يؤدى الى مشاكل عده. ننصح دوما بتناول المواد الغنيه بالفيتامينات كالفواكه مثلاا والخضرواااات وادام الله لكم جميعا نعمة الصحه والعافيه .

اختكم دومااااا شهد الكلام

[بائع الورد]

اسمع فيتامين E ما سمعت عنو حتى فى طبق اليوم يا عم الحج بس برضو

شكرا ليك يا غالى

موضوع مفيد جدااا

[الدبلوماسي]

هي يا راسكو بالله انت طبيب واحنا ما عارفين طيب يا راسكو انا دمي30
وناقص فتمين اعمل اي هههههههههههههههاي
لا لا لكن بجد كدة مبااالغة والله يسلمو علي الموضوع العسل دا والله
وانا اوعدك بانو انا حاكنكش قوي في فتمين e بتاعك دا والله تسلم لينا
يا قلب ودوما للامام يا عسلي انت
اخوك المخلص
الدبلــــــــــــــــــوماسي